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障害者職業センターにて

先日、和歌山障害者職業センターにてアロマの講習を行いました。
こちらには、年数回のペースで伺わせて頂いています

テーマは、『 アロマテラピーを活用したストレス対処法 』

センターでは、うつ病などで休職中の方が
円滑に職場復帰できるように支援をおこなっています。

その一環として、ストレス場面での気分・体調の自己管理が
できるように ストレス対処講習を企画されています。

アロマテラピーは、体や心を癒す効果あり
自宅でも簡単に行えて取り入れやすいところが良いと
ご感想を戴きます。

講習では、あまり難しくならないよう ゆったりとしたペースで
アロマを理解していただけるようにと心がけています。

...と こ ろ が ~
先日の受講者の方たちは、 専門の知識もおありで、
いきなりコルチコイドの名前が出てきて、少々ビックリ でしたが、
わたくし一気に面白く? なってしまいまして = ハイテンションです

いつも感じることですが、
講習が始まる前は、皆さん緊張の面持ち。
でも、終わりに近づくにつれ
表情が緩んで 和気あいあいとした雰囲気に変化していきます

負担にならない程度に いろんな香りを味わいながらプチアロマ。
今回はハンドバスの体験をしていただきました。
血流が良くなって、頬がほんわり色づいてくるのがわかります 

皆さんのリラックスしたお顔を見せていただいて
私も癒されます 

一期一会の出会いに感謝です


<使用バスオイル ブレンドレシピ >  :
 ラベンダー・アングスティフォリア
 ローレル
 プチグレン
 オレンジ・スィート 


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♡ アロマテラピー