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プロフィール

yuko

Author:yuko
貴志優子
・ロザフィ(R)デザイナー
・Aura-Soma(R)
  プラクティショナー
・数秘&カラー
  認定上級トレーナー
・バッチフラワーレメディー
  プラクティショナー
・NARD JAPAN
 アロマ・インストラクター
・色育アドバイザー
・パーソナルカラーアナリスト
・アストロロジー(占星学☆)

☆ ロザフィ和歌山本校 主催
☆ NARD JAPAN
アロマテラピー協会認定校 〃

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柑橘 LOVE (^o^)

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3月に入りましたね。

雨水 うすい
二十四節気は
草木萌動  「 そうもくめばえいずる 」

降る雪が雨に変わり、雪解けの頃。
雨水がぬるんで田畑が潤いを取り戻します。

もう少しすると
八百屋の店先やスーバーには、お馴染みの旬野菜 菜の花やタケノコが並び出します (^。^)

― が、 柑橘王国 和歌山の民 勝手に代表としましては σ^_^;
やはり 今の旬はデコポンを一押しにしたいと思います
果肉が甘く とてもジューシー。
皮は柔らかで食べやすい

この時期は、あちらこちらから差し入れをたくさんいただきます
私は柑橘類が大好きなので、すごく嬉しいんです

毎日 … ^ ^
柑橘三昧 ♪  柑橘天国 ♪

デコポンの正式名は不知火と言いますが、
姿通りポコんと出た「キュートなおデコ」に因んだ呼び名が可愛くて
だから デコポンと連呼です

栄養価は
ビタミンC含有率が蜜柑の1.6倍だそう!
美肌効果だけじゃなく疲れている時にも良さそうですね。
その他、クエン酸やβカロテン等。
ダイエットや乳酸生成抑制効果、抗酸化作用効能もあります。

色彩心理効果としては、
オレンジは活気に満ちた印象でありながら、
優しさや穏やかな気持ちを喚起してくれる色でもありますね。
円満な人間関係のサポートカラーです。

そうそう
「 コタツに蜜柑 」のイメージというと分かりやすいかなと思います。

3月は オレンジカラーの月 ※
柑橘類は意識的に取り入れると良い食材のひとつと言えそうですね。

( ※こちらの説明は また次回に )



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