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Blanca Charites

大寒の 例えばな すごし方 (^.^)

大寒の 例えばな すごし方 (^.^)

大寒ですね。一年でもっとも寒いころこの時期には武道などでは精神修養のため寒稽古を行います。七十二候は 水沢腹堅 (さわみずこおりつめる)冷え込みがいちだんと厳しくなり、沢を流れている水が凍り氷が張り詰める頃とあります。風邪を引いている方を見かけたりインフルエンザ流行のニュースも聞こえてきます 冬の病気は冷えと乾燥によって引き起こされます。外側からは手洗い うがいはもちろんのこと鼻や喉を守るマスクやマ...